All England 2021: Jelang Pertandingan, Tim Indonesia Gunakan Ruang Gym - Bisnis.com

Bisnis.com, JAKARTA - Tim bulu tangkis Indonesia yang akan berlaga di All England 2021 pada 17-21 Maret mulai menjalani latihan di fasilitas gym yang berada di hotel setelah dinyatakan negatif Covid-19 saat tes PCR.

Menurut Kepala Sub Bidang Pengembangan Sport Science PP PBSI Iwan Hermawan, pengembalian daya tahan atlet menjadi fokus utama sesi latihan ini setelah menempuh perjalanan dari Indonesia ke Birmingham, Inggris.

"Penerbangan sekitar 16-17 jam dan ada jetlag juga. Jadi di latihan awal hari Senin diberikan program latihan untuk kardio, mengembalikan lagi kondisi kardiovascular, daya tahan cardiovascular jantung dan paru-paru mereka," tutur Iwan dalam rilis resmi PBSI, Selasa, 16 Maret 2021.

Iwan menerangkan, "setelah hasil tes negatif semua, hari ini sesuai dengan jadwal yang ditentukan oleh panitia pelaksana, kami bisa menggunakan fasilitas gym untuk latihan awal sesampainya di Birmingham."

Protokol kesehatan yang ditetapkan oleh panitia penyelenggara cukup ketat. Kapasitas gym yang normalnya sanggup menampung 20 orang hanya boleh digunakan oleh enam orang saja dalam satu periode latihan.

"Ruangan gym-nya sebenarnya agak besar, kapasitas sekitar 20 orang. Tapi karena ada protokol kesehatan, kami hanya diberikan jatah untuk enam atlet dalam satu periode latihan," katanya.

Iwan melanjutkan, "Periode latihannya hanya 45 menit, walaupun kami punya kesempatan latihan satu jam. Waktu 15 menitnya mereka gunakan untuk sterilisasi tempat sebelum digunakan oleh grup berikutnya."

Dalam latihan fisik menjelang All England 2021, Iwan memberikan arahan untuk berlatih treadmill dan sepeda dengan intensitas sedikit tinggi. Namun, volume latihan yang tidak terlalu panjang karena bertujuan mengembalikan kondisi fisik atlet bulu tangkis Indonesia.

Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

bulutangkis

Konten Premium Nikmati Konten Premium Untuk Informasi Yang Lebih Dalam Masuk / Daftar

Bisnis Indonesia bersama 3 media menggalang dana untuk membantu tenaga medis dan warga terdampak virus corona yang disalurkan melalui Yayasan Lumbung Pangan Indonesia (Rekening BNI: 200-5202-055).
Ayo, ikut membantu donasi sekarang! Klik Di Sini untuk info lebih lengkapnya.

Let's block ads! (Why?)

"Sport" - Google Berita
March 16, 2021 at 08:16PM
https://ift.tt/3tkvRgM

All England 2021: Jelang Pertandingan, Tim Indonesia Gunakan Ruang Gym - Bisnis.com
"Sport" - Google Berita
https://ift.tt/35r9aeK
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini