Di SEA Games, Jonatan Christie Siapkan Mental

INILAHCOM, Jakarta - Tungga putra Indonesia, Jonatan Christie menyiapkan ketahanan mental untuk tampil di SEA Games 2017. Selain beregu putra dan ganda putra, tunggal putra ditargetkan menyumbang medali emas.

Selain ditarget menyumbang emas dari tunggal putra, Jonatan juga menjadi andalan di nomor beregu putra. Tak hanya mempersiapkan soal teknik, Jonatan yang merupakan pemain jebolan klub Tangkas Intiland, juga mengasah ketahanan mentalnya.

Dalam pertandingan uji coba di Selandia Terbuka Grand Prix Gold, Jonatan terhenti di babak kedua setelah takluk di tangan pemain Hong Kong, Lee Cheuk Yiu.

"Waktu di New Zealand, memang mental bertanding saya kena, waktu itu saya berstatus unggulan ketiga. Saya sudah berusaha untuk tidak terpengaruh, tetapi tidak bisa dibohongi, waktu di lapangan terasa," ujar Jonatan, dikutip dari Badmintonindonesia.org.

"Pengalaman yang bisa diambil, jangan terlalu mikirin status unggulan, yang penting fokus dan bagaimana menerapkan strategi," tambahnya.

Jonatan menilai, sesi bersama psikolog yang difasilitasi Satlak Prima dirasa sangat bermanfaat untuknya. Setelah bertukar pikiran bersama sang psikolog, Jonatan mendapat banyak masukan tentang bagaimana mengatasi masalah di lapangan. Jonatan akan coba menerapkannya di sesi latihan dan jika berhasil, akan diterapkan di pertandingan.

"Menurut saya ini penting sekali ya, pikiran dan mental itu punya bobot 60 persen. Kalau teknik, kami sudah persiapkan matang sekali. Tetapi kalau mental di lapangan sudah kena, percuma saja persiapan tekniknya," tandasnya.

Bulutangkis di SEA Games akan digelar 22-29 Agustus dimulai dari nomor beregu dan diikuti nomor perorangan.

Let's block ads! (Why?)