Jakarta, Beritasatu.com - Menpora Zainudin Amali mengakui sengaja menyelipkan unsur sport science di program Workout at Home (WAH) yang digagas untuk mengajak masyarakat tetap olahraga di masa pandemi Corona (Covid-19).
WAH menjadi program teranyar Kempora yang diluncurkan sejak Juni lalu. Program itu berisi tutorial olahraga ringan yang bisa diikuti masyarakat agar tetap bugar dan sehat selama berada di rumah. Meski hanya olahraga ringan macam stretching dan gerakan mudah lainnya, namun tetap mengedepankan sport science.
Apalagi sport science akan digaungkan Kempora dan menjadi tema besar saat perayaan Hari Olahraga Nasional (Haornas), pada 9 September nanti.
"Olahraga apapun yang kita lakukan dasarnya harus dengan sport science. Terus terang kita sekarang ini tertinggal dengan negara lain. Dengan sport science kita bisa mengukur kemampuan, dan talenta-talenta yang ada bisa diarahkan cocoknya dia di mana, kekuatannya di mana. Itu gunanya sport science," kata Menpora.
Gerakan WAH yang bisa diikuti di media sosial Youtube dan Instagram Kemenpora RI pun dirancang semudah mungkin. Selain itu, instruktur yang dilibatkan memang para profesional di bidangnya.
Sehingga masyarakat dari berbagai kelompok usia bisa dengan mudah mengikuti tutorial Workout at Home. Namun, Menpora tetap mengingatkan untuk terlebih dahulu mengukur kebugaran tubuh sebelum berolahraga.
"Tentu ada instruktur-instruktur yang profesional kita ajak bekerja sama, dan cabang-cabang olahraga yang ikut menyumbangkan kemampuannya. Apa yang mau kita tunjukkan ke masyarakat sebagai tutorialnya maka kita ajak ahlinya. Sebab kalau yang enggak ahli, enggak mungkin dia memberikan panduan," tutur Menpora Amali.
"WAH itu adalah olahraga yang bisa dilakukan di rumah seperti stretching dan olahraga yang ringan. Tapi harus diingat olahraga di saat pandemi ini juga harus kita ukur untuk kebugaran saja. Sebab kalau kita over, olahraganya berlebihan itu daya tahan tubuh kita malah menurun," pungkasnya.
Sumber: BeritaSatu.com
"Sport" - Google Berita
July 09, 2020 at 08:38PM
https://ift.tt/3iNl0HR
Menpora Tekankan Pentingnya Sport Science - BeritaSatu
"Sport" - Google Berita
https://ift.tt/35r9aeK
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Menpora Tekankan Pentingnya Sport Science - BeritaSatu"
Posting Komentar